Cypern Ultra, ett lopp och äventyr för dig?

Drömmer du om att springa utanför landets gränser och kanske även testa dina egna gränser inom Ultra Maraton?. Gillar du att röra dig i vacker natur och vackra landskap under extremt varma förhållanden, med extremt hög luftfuktighet?. Är du en löpare som gillar springa kuperade bergsområden?.. Det lopp jag kommer skriva om är  Cypern Ultra som är ett extremt Trail Ultra Maraton som oftast går under den varmaste perioden i Vasa Kellakiou på Cypern. Fokus är hur du bäst kan förbereda dig baserat på mina tidigare erfarenheter inom ultra maraton träning och tidigare förberedelser inför just Cypern Ultra som jag tidigare deltagit i under tre år. Mitt fjärde lopp kommer bli i maj 2017 då Cypern Ultra arrangerar sitt lopp i Vasa där det finns tre olika ultra distanser att välja på.

• 50 km
• 100km
• 217km

Ett ultra maraton är för den som inte vet sedan tidigare en distans som är längre än den klassiska maraton distansen som är 42195 meter.  Cypern Ultra har för varje lopp respektive distans en max tid som löparen måste klara för att officiellt klara loppet och få en finish. Här under finns länkar till respektive klass under Cypern Ultra. Här finns även information om regler, hur du anmäler dig, kort information om banan som är otroligt krävande, och något jag kommer ta upp mer detaljerat i  en senare artikel i min serie om vägen till Cypern Ultra. Jag kommer skriva om min egen träning, och den kommer även beröra all form av förberedelser för att få den optimala förutsättningen till ett bra lopp även för dig som funderar på att prova Cypern Ultra.

Cypern Ultra 50km
Cypern Ultra 100km
Cypern Ultra 2017
​
Cypern Ultra är ett häftigt äventyr, och jag själv har blivit otroligt fäst vid den krävande banan. Banan utmanar  alla löpare till den yttersta gränsen, liksom den gjort med mig. Jag vet många otroligt duktiga och erfarna ultra löpare som delar min åsikt. Endast några få har klarat den längsta distansen och det säger en del om svårigheten i loppet. Men hos mig har min nyfikna sida alltid vunnit, liksom passionen att få vara med om äventyret att springa under något mer extrema omständigheter. För varje gång jag återvänt har jag lärt mig nya saker om mig själv. Och därmed  vunnit en stor erfarenhet som hjälpt mig och många andra, något som jag gärna vill dela med mig av vidare för den som söker äventyret och den stora utmaningen. Jag har nog haft enklare än många andra att springa under extremt varma förhållanden, men även jag har insett hur viktigt det är att få goda förberedelser inför ett lopp som Cypern Ultra. Jag vill även redan nu från början tillägga att all den information jag delger är baserat på min egen erfarenhet och det jag  lärt mig på vägen. Det kommer bli baserat på mina upplevelser och reflektioner kring egna misstag, skador och framgång jag erfarit på vägen. All träning och förberedelse kommer alltid vara helt individuell och så även för just dig som läser mina artiklar om vägen mot Cypern Ultra. Genom att jag kommer att skriva om min egen träning inför Cypern Ultra 100 km i maj 2017 kanske du även hittar extra motivation och inspiration inför ditt egna äventyr som Cypern Ultra är, och det ska bli både spännande och utmanande för egen del att både blogga och förbereda mig, men fantastiskt kul och utvecklande.

Varma hälsningar

Remy Brändefalk
​Sverige